La importancia de la salud mental y Barras de Access®️

La salud mental es fundamental en nuestro bienestar general que abarca nuestro estado emocional, psicológico y social. 

Se refiere a la manera en que pensamos, sentimos y nos comportamos en respuesta a las diferentes situaciones de la vida: Como manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás, tomamos decisiones.

Incluye aspectos como desarrollar habilidades afectivas, de relaciones interpersonales y un sentido de bienestar emocional y psicológico. Actualmente le damos importancia al desarrollo y cuidado de la salud mental con:

• Asistencia emocional y psicológica
• Autocuidado
• Coordinación entre los diferentes pilares de la sociedad.

¿Qué tal que no estas equivocado? 

Estés en la situación que te encuentres, ¿Qué tal que no estas equivocado? ¿Cuánta más facilidad puedes tener en tu vida?

Esta es una de las propuestas que en mi búsqueda personal de "mejorar mi salud mental" me ha permitido mejorar mi capacidad para liberarme de la polaridad, el encarcelamiento del juicio, el condicionamiento y limitaciones de pensamientos, sentimientos y emociones que mantienen en el dolor, disgusto y estrés. 

Access Consciousness es un conjunto de herramientas y procesos que están diseñados para facilitar más consciencia.

Consciencia   lo incluye todo y no juzga nada. 

Es la disposición y la capacidad de darte cuenta de todo , estar totalmente presente en todos los ámbitos de tu vida y abrirte continuamente a más posibilidades, más elecciones y mucha más entusiasmo por tu vivir. 

Una de las herramientas básicas son las Barras de  Access®️, que puedes recibir como sesión o aprender a brindar estas sesiones.

¿Cuánta más facilidad puedes añadir en tu momento y en tu bienestar personal para una salud mental llena de planitud y paz?

Más información en: www.accessconsciousness.com